2024 Autors: Gavin MacAdam | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 13:43
Izspiediet sulu no jebkurām augu sastāvdaļām: no ogām, saknēm, augļiem, garšaugiem, lapām un dārzeņiem. Svaigi pagatavoti dzērieni ir dziedinoši un pielīdzināmi bioloģiski aktīvo zāļu iedarbībai. Kā pagatavot sulu, izmantot un populārākās receptes
Svaiga sula
Minerālsāļu, organisko skābju, enzīmu, vitamīnu klātbūtne aktīvā stāvoklī svaigi spiestajā sulā ir labvēlīga veselībai. Sulas tiek izmantotas, lai stimulētu sirds darbu, asinsvadu sistēmu, stiprinātu imunitāti. Labvēlīgā ietekme uz nervu, endokrīno un elpošanas sistēmu ir pierādīta.
Mēs runājam par svaigi spiestajām sulām, kuras ieteicams pagatavot pašiem, izmantojot sulu spiedi. Gatavošanas process, izmantojot gaļas mašīnā, ir vienkāršs: maltu dārzeņu, ogu, augļu masu izspiež caur blīvu audumu, pārējo kūku ielej ar ūdeni, pēc pusstundas to atkal izspiež, filtrē. Lai samazinātu koncentrāciju, varat pievienot ūdeni (minerālu, vārītu).
Sulu lieto bez vārīšanās. Dziedinošo efektu pastiprina, sajaucot vairāku veidu sulas, t.i., veidojot sulu kokteiļus. Labāk to lietot tūlīt pēc presēšanas, nevārot un nepievienojot cukuru. Īstermiņa uzglabāšana ledusskapī izraisa daļēju derīgo īpašību zudumu, kas samazina ārstēšanas efektivitāti.
Sulu noteikumi
Atveseļošanai un ārstēšanai sulu dzer 1, 5 mēnešu kursos. Dienas uzņemšanas metodes var būt dažādas: lietojiet 2 vai 3 reizes, bet kopējā deva nepārsniedz 0,5 litrus. Eksperti iesaka dzert lēnām, mazos malciņos, lai organisms tos labāk uztvertu un absorbētu. Lai iegūtu maksimālu labumu, vislabāk ir plānot patēriņu stundu pirms ēšanas.
Ja tiek izmantota augu sula, tad dienas likmes ir atšķirīgas. Viena deva tiek mērīta karotēs, un tā var būt 1 tējk vai 2 ēdamkarotes. Ieteicams to lietot arī pirms ēšanas, pauze tiek saglabāta individuāli. Normālā / zemā skābumā tas ir 30-40 minūtes. Augsts skābums prasa atturēties no pārtikas 1-1, 5 stundas.
Ja sāp galva
Katrs sulas veids darbojas atšķirīgi. Šeit ir daži visbiežāk sastopamo piemēri. Ar reiboni palīdzēs migrēna, regulāra spinātu, burkānu, arbūzu, gurķu sulas lietošana tīrā veidā un dažādos maisījumos ar ogām un citiem dārzeņiem.
Tradicionālie dziednieki ar sistemātiskām galvassāpēm izraksta kartupeļu sulu (ceturtdaļu glāzes) un neapstrādātu bumbuļu gabalu uzklāšanu. Ilgstoši - 5 pilieni alvejas pirms ēšanas (divas reizes dienā), divas nedēļas. Viburnum sula ar medu apturēs sāpes. Akūtas, regulāri sastopamas sāpes netraucēs pēc ārstēšanas ar upeņu sulu (0,25 glāzes), ieteicams dzert nedēļu, trīs reizes dienā.
Galvassāpes pazūd ārēji lietojot: berzējot rāceņu, redīsu, daikonu, redīsu, zirgu skābenes sulas temporālās, frontālās, pakaušējās daļas. Vietējās locītavu muskuļu sāpes izzūd, saskaroties ar mārrutku sulas problemātiskajām vietām (eļļošana).
Sulu terapijas receptes
Apsvērsim populārākos un efektīvākos tā izmantošanas veidus.
Reiboņu kokteilis
Sistemātisku reiboni ārstē ar dārzeņu kokteili. Biešu, granātābolu, burkānu sula tiek izspiesta atsevišķi. Sajaukšanas proporcijas attiecīgi 40 + 80 + 120 ml. Paņemiet trešdaļu glāzes 3 reizes.
Enerģijas dzēriens
Sasmalciniet banānu un apvienojiet ar atsevišķi izspiestām burkānu, apelsīnu, citronu sulām (100: 100: 30 ml), pievienojiet medu. Patērē no rīta. Produkts tonizē nervu un imūnsistēmu, papildina vitamīnu krājumus.
Novājēšanu kāposti
Sulu, kas iegūta no kāpostu lapām, var patērēt atsevišķi vai sajaukt ar piena produktiem vai citām sulām.
• Kāposti + citrons vienādās proporcijās.
• Ābols + kāposti (1: 1). Jūs varat pievienot sasmalcinātu miziņu.
• Kāposti + tomāti + āboli (100: 50: 100 ml).
• Kāposti + tomāts + pētersīļa sakne (50: 150: 5 ml).
• Kāposti + burkāni (1: 1) + citrona miziņa.
• Kāposti + gurķis + tomāts (50: 100: 50 ml) + daži ķiploki.
• Kāposti + kefīrs (100: 200 ml).
• Kāposti + ābols + piens (50: 50: 100).
• Kāposti + ābols + greipfrūts + sīpols + piens (100: 75: 25: 5: 200 ml).
Skvoša sula
Efektīvs saindēšanās gadījumā absorbenta veidā. Ar ikdienas lietošanu tas noņem toksīnus, attīra no toksīniem. Ieteicams pie pietūkuma, hipertensijas, podagras, nefrīta / pielonefrīta, aterosklerozes, holecistīta, holelitiāzes, augsta holesterīna līmeņa. Sulu ražošanai izvēlieties tumši zaļus paraugus un izmantojiet tos kopā ar ādām.
Ieteicams:
Akmens Klinšu Smaganu Terapija
Smaganu terapija, zinātniski saukta par gomozi, ir diezgan izplatīta neinfekcioza kauliņu augļu slimība. Šī slimība var skart ķiršu plūmes, saldos ķiršus, ķiršus, persikus, aprikozes, plūmes utt. Ja tiek atklāta šī slimība, būs nepieciešama sistemātiska ārstēšana, jo tā var ne tikai ievērojami novājināt augus, bet arī novest pie to augšanas. nāve. Protams, vislabāk ir novērst šo uzbrukumu, ja iespējams, nekā to ārstēt vēlāk
Svaigi Spiestu Dārza Sulu Priekšrocības
Ikviens zina par svaigi spiestu sulu lietderību no pašu valstī audzētiem produktiem. Bet kā šī lietderība izpaužas? Un kādas sulas patiešām var saukt par noderīgām?
Nedaudz Par Sulu Terapijas Priekšrocībām
Rudenī, kad apkārt ir tik daudz svaigu augļu un dārzeņu, jūs varat viegli ieturēt diētas un palīdzēt organismam attīrīties no kaitīgajām vielām un stiprināt imūnsistēmu. Rudens dāvanās esošie vitamīni palīdzēs nopietni atvairīt gaidāmās rudens-ziemas infekcijas. Viens no vienkāršākajiem un pieejamākajiem veidiem ir sulu terapija
Kā Savākt Bērzu Sulu?
Bērzu sula ir ne tikai ļoti garšīga, bet arī ārkārtīgi noderīga, jo satur iespaidīgu daudzumu B un C grupas vitamīnu, saharozi un visu veidu barības vielas, kas ļauj ne tikai stiprināt imūnsistēmu, bet arī ievērojami uzlabot vispārējo stāvokli. -būtne. Tāpēc, iestājoties pavasarim, nevajadzētu liegt sev prieku iegūt brīnumainu sulu tieši no koka! Pat diabēta slimniekiem ir atļauts dzert šādu sulu, jo bērza cukurs, ko sauc arī par ksilītu, ļoti ātri uzsūcas
