2024 Autors: Gavin MacAdam | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 13:43
Mūsu ilgmūžība, emocionālais un fiziskais stāvoklis ir atkarīgs no aknu stāvokļa. Mēs piedāvājam auzu receptes profilaksei, problēmu novēršanai, ārstēšanai, attīrīšanai un šūnu atjaunošanai
Kāpēc auzas?
Aknu loma ir lieliska - šis orgāns ir iesaistīts gremošanā, asinsradē, neitralizē kodolu un kaitīgas vielas. Liela slodze bieži noved pie viņas darbības traucējumiem. Aknas cieš no pārtikas, kas bagāts ar taukiem, mākslīgām piedevām. Daudzām zālēm, kuras ar vecumu lietojam arvien vairāk, ir destruktīva ietekme. Smēķēšana un alkohols kaitē šim orgānam.
Aknu problēmām ir savi simptomi: smaguma sajūta kuņģī, galvassāpes, atkārtots diskomforts un sāpes labajā pusē, miega traucējumi, rūgta garša utt. Protams, jums jāapmeklē ārsts. Runājot par veselības atbalstu, auzas parasti ir labākā izvēle.
Šī labība ir slavena ar savām ārstnieciskajām īpašībām un spēju attīrīt ķermeni. Auzas labvēlīgi ietekmē aknas: attīra, palīdz atgūties, mazina sāpīgos simptomus. Viņi arī ārstē gastrītu, kuņģa čūlas, urolitiāzi, urīnceļu sistēmu, cukura diabētu. Ir daudz receptes, kas palīdz jūsu aknu darbībai.
Kā notiek auzu apstrāde?
Uzlējumi, želeja, buljoni ar auzām ir izdevīgi, uzņemot kursu. Galvenā darbība ir toksīnu izvadīšana no aknu audiem. Lai uzlabotu procesu, ieteicams pārskatīt uztura sastāvu. Recepšu lietošanas laikā pārskatiet savu uzturu. Dodiet priekšroku viegliem ēdieniem un dārzeņiem. Eksperti iesaka visu izvēlēties dzeltenā krāsā. Piemēram, žāvētas aprikozes, citroni, prosa, augu eļļa, siers, hurma, aprikozes, zirņi utt.
Ir jāizslēdz marinādes, marinēti gurķi, olas, sēnes, kūpināta gaļa, taukainas zivis. Labāk uz laiku atteikties no gaļas. Ieejot kursos, alkohols ir aizliegts. Spēcīga tēja, kafija var būt stundu pēc auzu dzēriena uzņemšanas.
Aknu receptes
Auzām ir dziedinošs efekts uz holecistītu, hepatītu, cirozi. Efektīvi attīra aknas, tai ir profilaktiska iedarbība. To lieto novārījumu, ekstraktu, uzlējumu, želejas veidā. Maksimālai ietekmei tiek izmantoti nerafinēti graudi. Jūs varat iegādāties šādu graudaugu tirgos, zooveikalos, diabēta nodaļās. Visām receptēm ieteicams izmantot filtrētu ūdeni.
Auzu buljons
Recepte ir aktuāla hronisku slimību klātbūtnē un profilaksei. Katliņā ielej litru ūdens, ielej 100 g graudu. Pēc vārīšanās vāra uz lēnas uguns 20 minūtes. Tad tas tiek ievadīts zem vāka, līdz tas pilnībā atdziest. Dienas deva ir 500 ml, daļa ir sadalīta 3-4 devās. Ieteicams dzert, pievienojot medu, neatkarīgi no ēdienreizes. Kurss ir divi mēneši, pēc mēneša pārtraukuma varat atsākt.
Auzu uzlējums
Graudi jebkādā veidā tiek sasmalcināti līdz pulverveida izskatam. Litra termosam tiek pievienota māksla. karote. To uzstāj 12 stundas. Pēc dekantēšanas infūzija ir gatava. Patērē puslitru dienā. Tilpumu dala ar ēdienu skaitu, dzer 20 minūtēs. Kursa ilgums ir 3 mēneši.
Lietošanas mērķis: aknu tīrīšana, holesterīna noņemšana, kuņģa čūlas rētas, aizkuņģa dziedzera stabilizācija. Un arī: bezmiega ārstēšana, atbrīvošanās no atkarības no nikotīna, cukura līmeņa stabilizēšana asinīs, imunitātes paaugstināšana, cīņa pret aptaukošanos.
Aknas attīrošs buljons ar citronu
Graudus vāra 30 minūtes, litrā ņem glāzi auzu. Pēc vārīšanas jums vajadzētu atjaunot iepriekšējo tilpumu, pievienojot verdošu ūdeni, un ietīt to ar segu. Pēc 3 stundu ilgas infūzijas izkāš, ielieciet karoti medus un buljonā izspiediet pusi citrona. Kurss ir 3 mēneši. Dzeriet tasi katru dienu pirms ēšanas (15-20 minūtes).
Auzu želeja, lai atjaunotu aknas
Auzu želejas receptes ir daudz. Šo dzērienu sauc par aknu balzamu, un tas ir labs arī nierēm, kuņģim, asinsrades sistēmai un kuņģa -zarnu traktam.
Pirmais veids. Lai saglabātu derīgās īpašības, tiek ņemti veseli graudi, pirms vārīšanas tos iemērc uz nakti. Jums ir nepieciešams gatavot, līdz tas sabiezē, pēc dabiskas dzesēšanas saspiediet un izkāš. Graudu un ūdens proporcijas mēra glāzēs: 0, 5 + 1, 5. Gatavo dzērienu var uzglabāt 2 dienas ledusskapī, tāpēc gatavošanas proporcijas var aprēķināt neatkarīgi.
Otrs veids. Tiek izmantotas gatavas pārslas, kas paredzētas ilgstošai ēdiena gatavošanai. Pusotram litram ūdens nepieciešams puskilograms. Visas sastāvdaļas sajauc 3 litru burkā un atstāj ievilkties trīs dienas istabas temperatūrā. Tad maisījumu ielej katliņā, uzvāra, filtrē - želeja ir gatava.
Kontrindikācijas
Auzām praktiski nav kontrindikāciju. Ar piesardzību sirds, nieru mazspējas, žultspūšļa iekaisuma, augsta skābuma gadījumā. Pirms ārstēšanas ieteicams konsultēties ar speciālistu.
Ieteicams:
Palīdziet Bērniem Savākt Herbāriju
Latīņu valoda dod nosaukumus daudzām lietām un parādībām. Tātad vārds "herba", kas tulkojumā nozīmē "zāle", ir bērnu un pieaugušo interesantas aktivitātes pamatā - garšaugu vākšana un žāvēšana, lai izstrādātu "herbāriju"
Ražotāja Kremļa Siltumnīcas: Palīdziet Izvēlēties Labāko Risinājumu
Siltumnīca ir viena no populārākajām vasarnīcām. Siltumnīcu vidū vadošo vietu ieņem konstrukcijas, kas pārklātas ar šūnveida polikarbonātu
Palīdziet Iekštelpu Ziediem Izdzīvot Ziemā
Daudzi iekštelpu ziedi ziemā nerada nepatikšanas, dodoties uz neaktīvo periodu. Bet īpaša uzmanība jāpievērš tādiem augiem, kas aukstajā sezonā nenolaida lapas, piemēram, palmas, monstras vai pat zied, tāpat kā daži stublāju sukulentu pārstāvji - Decembrist, Kalanchoe, poinsettia. Kas jādara, lai šajā periodā ziediem būtu labvēlīgi apstākļi?
