Garšīgi ķirbju ēdieni. 2. Daļa

Satura rādītājs:

Video: Garšīgi ķirbju ēdieni. 2. Daļa

Video: Garšīgi ķirbju ēdieni. 2. Daļa
Video: Ķirbju ikri, no kuriem visi ir sajūsmā! Sagataves ziemai, saglabāšana 2024, Maijs
Garšīgi ķirbju ēdieni. 2. Daļa
Garšīgi ķirbju ēdieni. 2. Daļa
Anonim
Garšīgi ķirbju ēdieni. 2. daļa
Garšīgi ķirbju ēdieni. 2. daļa

Ķirbju kāda iemesla dēļ sauc par "oranžo ārstu". Šī "saules oga" spēj uzlabot mūsu veselību, ja to lieto pareizi un kopā ar to gatavo veselīgus un ārkārtīgi garšīgus ēdienus. Piemēram, tādas …

Krēmzupa ar ķirbi un kūpinātām zivīm

Lai pagatavotu tik smaržīgu, nedaudz kūpinātu zupu, jums vajadzēs mārciņu jebkuras karsti kūpinātas zivis, piemēram, mencu, līdaku, skumbriju, sīgu vai citu, tādu pašu daudzumu ķirbju, divus vai trīs kartupeļus, vienu burkānu, pāris tomāti, viens sīpols, glāze 10 procentu krējuma, tējkarote piparu maisījuma, ķirbis vai olīveļļa, sāls.

Ķirbi nepieciešams mizot un sēklas, sagriezt kubiņos tā mīkstumu. Sasmalciniet arī mizotos kartupeļus, burkānus un sīpolus. Tālāk šie dārzeņi piecas minūtes jāblanšē sālītā ūdenī un jāuzliek uz sieta.

Attēls
Attēls

Kamēr dārzeņi blanšē, tomātiem jāizdara šķērsgriezums un uz pusminūti jāievieto verdošā ūdenī. Pēc tam ātri noskalojiet uz sieta ar aukstu ūdeni. Šāda "izpilde" ir nepieciešama, lai viegli noņemtu mizu no tomātiem. Tagad sagrieziet tomātus četrās daļās, noņemiet no tām sēklas un smalki sasmalciniet mīkstumu.

Kūpinātas zivis jāsagriež, atdalītas no kauliem un grēdas. Sagrieziet zivju fileju gabalos. Blanšētus dārzeņus ar tomātiem sasmalcina blenderī līdz biezenim. Dārzeņu biezeni, kam pievienotas zivis, katliņā uz vidējas uguns sakarsē krējumu līdz vārīšanās temperatūrai un nekavējoties izslēdz plīti.

Tagad garšojiet zupu ar sviestu, pipariem (netraucējot!). Pārklājiet, ļaujiet nedaudz nostāvēties. Pie galda var pasniegt visu, smaržīgāko ķirbju zupu. Katrā zupas bļodā ievietojiet kūpinātas zivs gabalu.

Ļoti veselīgi sirsnīgi ķirbju un kazas siera salāti

Salātiem jums būs nepieciešams: liela kārba pupiņu (konservēta), 300–400 grami ķirbju mīkstuma, 150 grami kazas siera, pāris majorāna zaru un tikpat daudz timiāna, tējkarote medus, ēdamkarote saldās sinepes, 2-3 ēdamkarotes balzamiko etiķa, olīveļļas pirmā presēšana, sāls, malti pipari.

Attēls
Attēls

Salātiem jums jācep ķirbis. Lai to izdarītu, sagrieziet to vidējos gabalos, ielieciet tos jebkurā cepšanas traukā, viegli sāli, sasmalciniet timiānu un apkaisa to ar ķirbi, apkaisa eļļu uz ķirbja. Cepiet ķirbi 20 minūtes cepeškrāsnī.

Pagatavojiet salātu mērci, sajaucot sinepes, etiķi, piparus, sāli un olīveļļu. Mest pupiņas uz sieta. Ļaujiet sulai no tās notecēt. Ielieciet vāzē, pārlejiet ar mērci. Virsū liek ķirbja un majorāna lapas. Pirms pasniegšanas salātus viegli samaisiet. Salātus pārkaisa ar drupinātu kazas sieru tieši pirms salātu bļodas nokļūšanas galdā.

Ķirbju un riekstu smalkmaizītes

Saldiem mīkstiem smalkmaizītēm ar ķirbi jums vajadzēs simts gramu ķirbju mīkstumu, vienu olu, pusi glāzes cukura, trīs ēdamkarotes augu eļļas, tādu pašu daudzumu krējuma, sauju lazdu riekstu, glāzi miltu, tējkarote cepamā pulvera.

Attēls
Attēls

Sajauc kopā miltus, cepamo pulveri un cukuru, atsevišķi sajauc skābo krējumu, sviestu, vistas olu. Apvienojiet abus maisījumus. Sasmalciniet riekstus ar šķēlēju, sarīvējiet ķirbi uz rupjās rīves. Pievienojiet tos mīklai. Eļļojiet smalkmaizītes vai smalkmaizītes cepšanas formas ar sviestu un ievietojiet divas trešdaļas no tām katrā mīklā. Kēksiņus jācep 160-180 grādos apmēram pusstundu.

Ievārījums ar ķirbi un citronu

Viegli pagatavojams ķirbju ievārījums iepriecinās jūs garajos aukstajos ziemas vakaros, ja piedāvāsit to savai mājsaimniecībai vakara tējai.

Attēls
Attēls

Viņam jums būs nepieciešams: kilograms sagatavotas ķirbju mīkstuma (bez šķiedrām, sēklām un mizām), pāris citronu, seši simti gramu cukura un divi vai trīs šķipsniņi kardamona.

Mīkstumu sagriež mazos kubiciņos (bet pārāk nesmalcina), pārkaisa tos ar cukuru un ļauj nostāvēties divas stundas. Sagrieziet citronus kopā ar miziņu mazos kubiņos. Noņemiet no tiem kaulus. Pievienojiet ķirbim citronus, pievienojiet arī kardamonu. Ja tas ir "kastēs", tad vienkārši sasmalciniet trīs lietas.

Attēls
Attēls

Uzlieciet katliņu uz lielas uguns, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, laiku pa laikam maisot, tagad samaziniet uguni un samaziniet ievārījumu burtiski divdesmit minūtes, ne vairāk. Noņemiet no tā kardamonu, ja tas ir kastēs. Sadaliet karsto ievārījumu sterilās burkās. Vēl neaizveriet vākus. Ļaujiet burkām atdzist. Kad vāki atdziest, jūs varat satīt vai vienkārši pārklāt ar plastmasas un ievietot burkas ledusskapī.

Ieteicams: