Bērni Vannā

2024 Autors: Gavin MacAdam | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 13:43

Mūsu bērni valstī ir mazi palīgi. Protams, visi mazuļi kļūst netīri. Lielisks risinājums attīrīšanai no netīrumiem un putekļiem būtu pirts apmeklējums vasarnīcā. Turklāt pēc tvaika istabas apmeklējuma vecāki un bērni var pārlej ar aukstu ūdeni, sacietēt, kas stiprinās imūnsistēmu

Dodoties kopā ar bērnu uz pirti vai saunu, jums jāzina tvaika istabā uzturēšanās noteikumi un iezīmes, lai nekaitētu mazā veselībai. Paņemot līdzi vannā mazu bērnu, esiet piesardzīgs, bet īpaši nesamaziniet tvaika istabas temperatūru un vienlaikus rūpīgi uzraugiet mazuļa labsajūtu. Tagad ir noskaidrots, ka vannas faktors ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu, uzlabo asinsriti, kas uzlabo plaušu ventilāciju un elpošanas dziļumu. Īpaši noderīgi ir apmeklēt pirti bērniem, kuri bieži un ilgstoši cieš no saaukstēšanās. Lai vanna kļūtu ne tikai par mazgāšanos, bet arī sniegtu reālu labumu bērna veselībai, iepazīstieties ar vannas kultūras tradīcijām un padariet tvaika pirts apmeklējumu par regulāru procesu.

Bērna sagatavošana vannas apmeklējumam

Jūs varat sagatavot bērnu vannas procedūrām ilgi pirms viņa dzimšanas, pat dzemdē. Mātēm, kuras grūtniecības laikā apmeklēja saunu, ir elastīgāks saišu aparāts, zems muskuļu sasprindzinājums, dzemdības ir nesāpīgas, bez pretsāpju līdzekļiem. Bet tomēr pirms vannas apmeklējuma ieteicams konsultēties ar ginekologu.

Ir pierādīts, ka jaundzimušajiem, kas apmeklējuši pirti dzemdē, ir vieglāk panest peldēšanās procedūras. Šajā sakarā daži pediatri uzskata, ka mazulis var apmeklēt pirti no trīs mēnešu vecuma. Obligāti jāsagatavo bērna āda ekstremālām temperatūrām, un, lai adaptācija būtu veiksmīga, praktizējiet gaisa vannas no dzimšanas un nomazgājiet "jauno pirts pavadoni" divās vannās ar dažādu pakāpes siltu ūdeni.

Ja pirmo reizi paņemat bērnu nevis maigā bērnībā, bet 3 - 4 gadu vecumā vannā, pārliecinieties, ka viņš ir mierīgs, pozitīvi noskaņots uz mazgāšanu ar ūdeni, pilnīgu izģērbšanos, nav kaprīzs, nav žagas. Tajā pašā laikā viņš ir jautrs un viņam nav hronisku slimību un bronhu, plaušu, sirds patoloģiju, tad viņu var droši ņemt līdzi uz vannu.

Kontrindikācijas vannas apmeklēšanai ir slimības: iedzimtas sirds slimības, akūta ekzēma, psoriāze, akūtas infekcijas un vīrusu slimības, ādas slimības, strutaini izsitumi uz ādas, augsta ķermeņa temperatūra, epilepsija.

Vannas procedūru posmi

Rūdīšanas efekta pamatā ir trīs ciklu - tvaika istabas vai ķermeņa sildīšanas, dzesēšanas un atpūtas - kontrasts.

Atcerieties, ka bērni pirtī ieiet sausi, un pirms krievu pirts pārlejiet viņiem siltu ūdeni un uzvelciet cepuri, kuru kopīgi varat iegādāties iepriekš, palielinot bērna interesi par tvaika istabu.

Tvaika istabā augsta temperatūra iedarbojas uz bērna ādu, kā rezultātā trauki paplašinās. Šajā gadījumā mazuļa ādai vajadzētu kļūt rozā, nevis sarkanai. Viegla svīšana būs normāla reakcija uz paaugstinātu temperatūru. Ja pamanāt, ka bērns nobāl, raud, steidzami atvediet viņu no tvaika istabas. Sākotnējais laiks, ko bērns pavada tvaika istabā, ir 10 minūtes, ar to pietiek gaidītajam rezultātam.

Nākamais posms ir dzesēšana, tostarp duša vai duša istabas temperatūrā, iespējams, peldēšanās baseinā. Šī higiēniskā procedūra izskalo sviedrus, toksīnus un sacietē ķermeni.

Un šeit tas ir - tik patīkamas relaksējošas brīvdienas. Ietiniet bērnu frotē halātā, ārstējiet ar piparmētru vai liepu tēju.

Veiciet visas aprakstītās darbības stingrā secībā, ņemot vērā, ka atpūtai nepieciešams divreiz vairāk laika nekā tvaika istabai un dzesēšanai.

Pirms došanās uz vannu, pastāstiet savam bērnam, kas viņu tur sagaida, aprakstiet visas priekšrocības un sajūtas, atrodoties tvaika istabā. Pārvērtiet savu ceļojumu uz pirti vienlaikus par aizraujošu un atalgojošu spēli.