2024 Autors: Gavin MacAdam | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 13:43
Patiesi krievu pirts pazinēji zina, ka tā ir daudzu slimību panaceja. Vanna ir neaizstājama saaukstēšanās attīstības sākumposmā, cilvēki par to zina jau sen. Ir daudz stāstu par pārsteidzošu vīrusu infekciju un citu slimību ārstēšanu. Ir pat sakāmvārdi par vannas dziedinošo efektu: vanna planē, vanna valda
Vannas procedūru priekšrocības akūtu elpceļu infekciju gadījumā
Mitrā tvaika un augstas temperatūras ietekmē vannā notiek vienkārši fizioloģiski procesi, kas ietekmē cilvēka plaušas un bronhus. Mājās ieelpošana ir populārākais līdzeklis pret saaukstēšanos. Ceļojums uz pirti ir ārkārtēja klepus un iesnu ārstēšanas metode.
Vannas tvaiks darbojas kā vispārēja pret saaukstēšanās ieelpošana, turklāt augsta temperatūra stimulē asinsriti, organisms sāk ražot vairāk leikocītu. Palielināts leikocītu saturs asinīs palīdz iznīcināt svešus vīrusus un baktērijas.
Labāk doties uz pirti, kad tikko saslimstāt un jūtaties slikti. Vannā esošie elpošanas orgāni tiks attīrīti no gļotām, būs vieglāk elpot un nesāksies slimības akūtā stadija. Ja jūtat sāpes ķermenī - tā ir arī pirmā saaukstēšanās pazīme, steidzieties uz tvaika pirti. Vienīgā kontrindikācija pirts apmeklējumam ir paaugstināta ķermeņa temperatūra.
Kāpēc nav iespējams kopt vannā ar augstu ķermeņa temperatūru?
Kad gripa skrien, ārsti kategoriski neiesaka doties uz tvaika istabu. Paaugstināta tvaika istabas pakāpe veicina patogēno baktēriju pavairošanu organismā, turklāt attīstās sirds slodze, jūs varat noģībt vai pat nopelnīt sirdslēkmi.
Slotu masāža
Lai pēc iespējas ātrāk atbrīvotos no saaukstēšanās, lai palielinātu ķermeņa aizsargfunkcijas, paņemiet vannā slotu. Pateicoties masāžas īpašībām, slota maigi tonizē ķermeni. Rezultātā palielinās asins plūsma, paplašinās asinsvadi, šūnas ātrāk tiek apgādātas ar skābekli, paātrinās vielmaiņas process, palielinās svīšana, kas palīdz attīrīt poras no toksīniem.
Izvēlieties slotu atkarībā no vēlamā efekta. Paņemiet bērza slotu, lai iztukšotu krēpas, un adatas veicina svīšanu un tām piemīt antiseptiskas īpašības. Ideāls variants būtu slota ar eikalipta zariem. Izmantojot šādu pirtsslotu, jūs atbrīvosities no klepus, kakla sāpēm, iesnām.
Ārstnieciskā berze
Jūs noteikti uzvarēsit slimību, ja pietiekami iesildīsieties vannā. Lai ātri atveseļotos, ņemiet līdzi medu tvaika pirtī, kas kalpos kā "svīšanas" līdzeklis. Medus ir dabisks produkts, kas aktivizē svīšanu, pozitīvi ietekmējot ādas izskatu un ķermeņa stāvokli kopumā. Ceļojums uz pirti apvieno slimību profilaksi un ķermeņa kopšanu. Siltā ādā uzklājiet svaigu medu, tā konsistencei jābūt šķidrai. Ja ir biezs medus, atšķaidiet to ar augu uzlējumu, bet nesildiet to uz plīts, pretējā gadījumā tas zaudēs ārstnieciskās īpašības. Medus berzēšana pa visu ķermeni ir noderīga arī sāpēm mugurkaulā un muskuļos. Medus kosmētiskais efekts ir ļoti indikatīvs. Medus maskas dziedē iekaisumus, griezumus, sīkas brūces, pūtītes un daudzas ādas slimības.
Aromterapija
Ēteriskajām eļļām ir milzīga loma vannas procedūru efektivitātes paaugstināšanā. Aromatizējot tvaiku ar ārstniecības augu eļļām, elpošanas ceļi tiek attīrīti un samitrināti, krēpas tiek sašķidrinātas.
Akūtu elpceļu infekciju ārstēšanai izvēlieties priežu, ja, egles, kadiķa, lavandas, mentola, eikalipta eļļas. Ja Jums ir alerģija pret kādu eļļu, nelietojiet to saaukstēšanās gadījumā. Pievērsiet uzmanību lietojumprogrammas blakusparādībām.
Aromterapijas seansam atšķaida 15 pilienus eļļas vienā litrā ūdens un aplaistiet plīts akmeņus vai tvaika istabas sienas.
Saunas ārstnieciskie dzērieni
Lai konsolidētu rezultātu, pēc vannas ieteicams papildināt šķidruma zudumu un dzert zāļu tēju, kas ietīta mājīgā segā vai peldmētelī. Lieliska izvēle būtu liepu ziedu, kumelīšu, citronu balzama, piparmētru, plūškoka, timiāna uzlējumi. Papildiniet tēju ar avenēm, citronu vai medu, un jūs nebaidīsities no kādas slimības.
Ieteicams:
Augi Pret Gliemežiem
Gliemežu un gliemežu aktīva pavairošana bojā puķu dobes un sakņu dārzus. Šie mīkstmieši iznīcina dārza un dekoratīvo kultūru virszemes daļu, izplata sēnīšu infekcijas. Ir augi, kas var aizbaidīt gliemežus un gliemežus no dobēm un puķu dobēm
Bio-paātrinātāji Pret Smaržu Lauku Tualetē
Neviena vasarnīca nav pilnīga bez izlietnes vai speciāli aprīkotas kanalizācijas sistēmas, un gandrīz katrs vasaras iedzīvotājs lieliski zina, cik grūti ir tikt galā ar tik sarežģītu problēmu kā uzkrāto atkritumu iznīcināšana un nepatīkamas smakas neitralizēšana. Vienīgā labā ziņa ir tā, ka progress nestāv uz vietas, un mūsdienu veikalu plauktos sāka parādīties efektīvi mikrobioloģiskie preparāti, kuru darbība neaprobežojas tikai ar smakas likvidēšanu! Šādas zāles
Karstā Vanna Vasarnīcām
Dacha ir iespēja izkļūt no pilsētas burzmas. Darba dienu beigās visi cenšas, lai daba atvieglotu stresu no ikdienas rutīnas. Katrs atpūšas savādāk. Valstī ir daudz aktivitāšu: sakņu dārza kopšana, dārzs, puķu dārzs, zāliens. Bet visas mājsaimniecības problēmas vienmēr beidzas ar ūdens procedūrām. Uzlabotie apstākļi ļauj pilnībā atjaunot spēku un veselību
Koka Vanna
Koka vanna - ļoti daudzi vasaras iedzīvotāji nevar iedomāties bagātīgu atpūtu bez pirts apmeklējuma. Tajā pašā laikā priekšroka tiek dota koka vannām, šādas ēkas izraisa visnoturīgākās asociācijas ar skaņas vannām. Vannas jābūvē no augstas kvalitātes koka, jābūt kāpnēm un soliem, īstai krāsnij un ģērbtuvei
Bērni Vannā
Mūsu bērni valstī ir mazi palīgi. Protams, visi mazuļi kļūst netīri. Lielisks risinājums attīrīšanai no netīrumiem un putekļiem būtu pirts apmeklējums vasarnīcā. Turklāt pēc tvaika istabas apmeklējuma vecāki un bērni var pārlej ar aukstu ūdeni, sacietēt, kas stiprinās imūnsistēmu
