2024 Autors: Gavin MacAdam | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 13:43
Ziemas sezonā, ko pavada smagas sals un pīrsings ziemeļu vējā, palielinās saaukstēšanās un gripas risks. Šis aspekts ir saistīts ar novājinātu imūnsistēmu, ko izraisa barības vielu (tai skaitā vitamīnu) trūkums un mazkustīgs dzīvesveids. Lai palielinātu ķermeņa izturību pret saaukstēšanos un vīrusu slimībām, ir nepieciešams visaptveroši pieiet problēmai
Līdzsvarots uzturs, ikdienas pastaigas sniegotajā parkā, regulāra mitrā uzkopšana, telpu vēdināšana, laba atpūta un miegs ir labas veselības sastāvdaļas. Papildu elements var būt ārstnieciskie dzērieni, kuru efektivitāte nekādā ziņā nav zemāka par pulverveida pret saaukstēšanās zālēm.
Dzērveņu sula
Kopš seniem laikiem purva ogu aktīvi izmanto alternatīvajā medicīnā. Šis aspekts ir saistīts ar dzērveņu unikālo sastāvu. Tas satur milzīgu daudzumu organisko skābju, pektīnu, minerālvielu un, protams, vitamīnu. Grūti noticēt, bet C vitamīna (askorbīnskābes) daudzuma ziņā dzērvenes ievērojami dominē pār citām dabas veltēm, ieskaitot citrusaugļus.
Dzērveņu sula savukārt lepojas ar spēcīgām pretiekaisuma un pretdrudža īpašībām. Ieteicams to dzert kā vīrusu un saaukstēšanās profilaksi, kā arī, lai paātrinātu atveseļošanos. Arī dzēriens ir noderīgs tiem, kas cieš no uroģenitālās sistēmas slimībām. Tās sastāvā esošās vielas neitralizē kaitīgo baktēriju darbību un ātri izvada no organisma to atkritumus.
Noderīga dzērveņu sula un kuņģa -zarnu trakta slimības, tai skaitā gastrīts un čūlas. Tas palīdz novērst iekaisuma procesus, kā arī normalizē izkārnījumus sabrukšanas laikā, kas, starp citu, ir ļoti svarīgi Jaungada brīvdienu vidū. Jāatzīmē, ka dzērveņu sula ir lielisks profilaktisks līdzeklis pret sirds un asinsvadu sistēmas, aknu un mutes dobuma slimībām.
Ingvera tēja
Foto: belchonock / Rusmediabank.ru
Ingvera tēju bieži iesaka iekļaut uzturā tiem, kuri ar izcilu svaru izlēmīgi uzsākuši kara ceļu. Patiešām, kopā ar sabalansētu uzturu un aktīvu dzīvesveidu dzēriens palīdz paātrināt svara zudumu. Bet tā nav tā vienīgā priekšrocība! Unikālais dzēriena sastāvs to paaugstina līdz imunitāti uzlabojošu līdzekļu kategorijai. Tas pretojas saaukstēšanās un vīrusu infekciju attīstībai, īpaši kombinācijā ar citronu un medu.
Turklāt ingvera tēja ir sevi pierādījusi kā spēcīgu pretvēža līdzekli. Šis aspekts ir saistīts ar augstu antioksidantu saturu, kas samazina brīvo radikāļu un kaitīgo vielu negatīvo ietekmi, kas var izraisīt ļaundabīgu audzēju veidošanos. Starp citu, tie paši antioksidanti palīdz apturēt priekšlaicīgu novecošanās pazīmju veidošanos, tādēļ dzērienu var droši attiecināt uz skaistumkopšanas līdzekļiem.
Jāatzīmē, ka ingvera tēja ir ļoti noderīga tiem, kuri darba dēļ ir spiesti saskarties ar garīgu un emocionālu pārslodzi. Ir pierādīts, ka dzēriens atjauno spēkus, uzlabo atmiņu un palielina izturību pret stresu. Un intīmā sfērā dzēriens ir stingri ieņēmis savu nišu. Vīriešiem tas uzlabo potenci, un sievietēm palielina libido, tas ir, dzimumtieksmi.
Mežrozīšu novārījums
Foto: Volfgangs Šteiners / Rusmediabank.ru
Tāpat kā iepriekšējie dzērieni, mežrozīšu buljonā ir milzīgs skaits noderīgu sastāvdaļu, proti, vitamīni, miecvielas, organiskās skābes, antocianīni, minerālvielas un mikroelementi. Tie, savukārt, ir paredzēti, lai atbalstītu visu mūsu ķermeņa svarīgo orgānu un sistēmu darbu, imūnsistēma nav izņēmums. Mežrozīšu novārījums palielina aizsardzību, tādējādi novēršot infekcijas slimības.
Imunitātes uzlabošana nav vienīgais mežrozīšu novārījuma "zirgs". Tam ir plašs terapeitiskais efekts. Ļoti bieži ieteicams to izmantot kā kompleksa papildu sastāvdaļu kuņģa -zarnu trakta un uroģenitālās sistēmas slimību ārstēšanai. Arī dzēriens ir nostiprinājies cīņā pret sirds un asinsvadu slimībām un vielmaiņas traucējumiem. Pēdējais aspekts ir īpaši svarīgs tiem, kuri saskaras ar lieko svaru un aptaukošanos.
Ieteicams:
Kas Ir Trimmeri Un Kādi Tie Ir
Trimeris ir lauksaimniecības motorizēts rokas instruments, zāles pļāvēja veids. Tas ir paredzēts zāles, niedru, krūmu un mazu koku pļaušanai. Tā ir moderna pinuma versija. Nosaukums ir aizgūts no angļu valodas, kur apgriezt ir "trim", "trim". Lai pareizi izvēlētos trimmeri, jāņem vērā tā konstrukcijas īpatnības, motora barošanas veids, jauda, kā arī zemes gabala platība un ainava. Tas viss tiks apspriests turpmāk
Kādi Augi Palīdzēs Atvairīt Odus?
Vietnē esošie odi ir ļoti nepatīkami, jo pareiza ūdens trauku dezinfekcija un sistemātiska zāles pļaušana ne vienmēr palīdz cīņā pret šiem asinskārajiem radījumiem. Tātad, kāpēc ne pievērst uzmanību augiem, kas var atbaidīt odus? Pietiek tikai, lai tos iestādītu savā vietnē, un ļaunprātīgu kukaiņu uzbrukumi, ja tie vispār neapstāsies, tad vismaz nekļūs tik masīvi. Un repelentus, iespējams, vairs nevajadzēs
Kādi Ziedi Radīs Veselīgu Atmosfēru Jūsu Mājās?
Telpu ziedi ir ne tikai dekoratīvs elements, kas rada noteiktu estētisku interjera uztveri. Neaizmirsīsim, ka tie ir arī dzīvi augi, kuriem ir noteikta ietekme uz mūsu dzīves telpu. Un daudzi no viņiem kļūst par izciliem palīgiem sarežģītajā uzdevumā - attīrīt gaisu mūsu istabās no kaitīgiem piemaisījumiem, kancerogēniem, gāzēm
Augi, Kas Stiprina Matus
Tā kā šodien ir milzīga kosmētikas un zāļu izvēle, mēs aizmirstam par augu pasaules pārstāvjiem, kurus jau sen ir pārbaudījusi viņu senču dzīves pieredze, kuri savos audos uzglabā daudzas noderīgas vielas, kas var stiprināt matus, atvieglot galvu. no nepatīkamām blaugznām un padara matus zīdainus un gleznainus. Un šie augi ir vienkārši, visuresoši un cenšas piecelties kājās, it kā cenšoties atcerēties dzīves tukšumā aizmirstās patiesības
8 Veidu Dzērieni Cīņā Pret Gripu Un SARS
Gultas režīms un vairāk dzeršana ir primārais ārstu ieteikums pacientam. Piedāvājam iepazīties ar pārbaudītām gripas un SARS ārstēšanas metodēm - par labākajiem dzērieniem, kas palīdz pret vīrusu infekcijām
