2024 Autors: Gavin MacAdam | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 13:43
Jums ir sagatavota recepšu izvēle dažādiem darbības spektriem. Šeit ir detalizēts katras tējas sastāva un mērķa apraksts, kā arī tas, kad un ko dzert. Jūs varat izvēlēties vajadzīgo: tonizējošs, palīdzot pret magnētiskām vētrām, nomierinošs, lai paplašinātu asinsvadus, mazinātu galvassāpes un saaukstēšanos. Iepazīstieties ar zāļu dzērieniem un tējas dzērieniem, kas ir efektīvi miega problēmām un karstās dienās
Tējas kolekcijas sastāvs
Jūs varat patstāvīgi izveidot jebkuru augu kolekciju un pagatavot veselīgu tēju. Lai to izdarītu, jums jāspēj orientēties augu īpašībās. Jūs varat savākt izejvielas pats vai iegādāties aptiekā. Katras receptes pamatā ir tradicionālā tēja (melna, dzeltena, zaļa).
Fitoterapeiti iesaka izmantot jaunus dzinumus alus pagatavošanai, rudens lapas koku kultūrām. Pēc zinātnieku domām, tie ir piesātināti ar antocianīniem. Augstas koncentrācijas rādītāji ir lapu krāsas maiņa līdz sārtinātiem un sarkaniem toņiem. Apsveriet vispārējās profilakses receptes, kuras varat lietot bez bailēm ikdienā. Spēcīgi augi, piemēram, biškrēsliņi, tam nav piemēroti.
Zāļu tējas ikdienas lietošanai ietver vieglas zāles. Tās ir lapas (dzinumi, ziedkopas) no avenēm, zemenēm, jāņogām, upenēm, ivan tējas. Labas ir arī ābolu, zīdkoka, bumbieru, ķiršu lapas. Īpaši tiek novērtēti liepu, kliņģerīšu, kumelīšu, kliņģerīšu, ehinacejas ziedi.
Lai uzlabotu garšu un bagātinātu ar noderīgām īpašībām, tējai pievieno piparmētru, jasmīna ziedlapiņas, rozes, citronu balzamu. Zāļu dzērienos populārs ir isops, anīss, āboliņš, mātesplate utt.
Kad jums vajadzētu dzert zāļu tēju?
• Vakarā, lai mazinātu stresu, nomierinies, atpūties, dzer tēju ar piparmētru, aveņu, citronu balzamu, asinszāli lapām. Vakarā labi darbojas ķiršu lapu, ivan tēja.
• No rīta pagatavojiet tēju ar lavandu, āboliņu, eņģeli, citronzāli, zemeņu lapu. Viena krūze viegli tonizēsies.
• Ziemā eksperti iesaka izveidot stiprinātus augu dzērienus. Tajos jāiekļauj vismaz divi vai trīs no uzskaitītajiem. Rowan, smiltsērkšķu, bārbele, mežrozīšu augļi. Lieliski darbojas aveņu, nātru, upeņu, kazenes lapa.
• Vasara ir iespēja izmantot svaigus garšaugus, tāpēc dodiet tiem priekšroku. Neviena žāvēta izejviela nevar aizstāt svaigu ražu.
Populārākās zāļu tējas receptes
Multivitamīnu tēja
Augu sastāvdaļas sasmalcina un apvieno ar melno tēju. Iegūtais maisījums tiek ievadīts tējkannā 15 minūtes. Dzēriens attiecas uz reiboni un galvassāpēm. Kolekciju veido ķiršu lapas, kazenes, bērzs, ivan tēja, timiāns, piparmētra, smiltsērkšķi (visi ņemti 1 ēdamkarote). 2 ēdamkarotes katrā: oregano lapas, meža zemenes, vītolu miza. Melnā tēja, šajā proporcijā - 10 ēdamkarotes / l vai pēc garšas.
Zaļā tēja ar piparmētru
Ideāli palīdz slimību gadījumā, ko izraisa atmosfēras spiediena izmaiņas, magnētisko vētru dienās. Paplašina asinsvadus, mazina galvassāpes. Darbojas ātri, simptomi izzūd pusstundas laikā. Puslitra tējkannai pietiek ar tasi zaļās tējas un tikpat daudz sasmalcinātas svaigas piparmētras (kaltētas 1 tējk / l).
Nomierinoša tēja ar aromātu
Šis dzēriens palīdzēs mazināt nervu spriedzi un kalpos kā viegla miegazāle. Ar šīm problēmām ieteicams dzert 1-2 reizes tasi dienā. Pagatavošanai puslitra tējkannā ņem 2 ēdamkarotes zemeņu lapu, melnās tējas.1 ēdamkarote / l mežrozīšu ziedlapiņas, viršu ziedi, oregano. Deva ir norādīta žāvētām izejvielām.
Zaļā tēja ar rožu gurniem
To lieto, lai palielinātu imunitāti, mazinātu galvassāpes, ar samazinātu sniegumu, saaukstēšanos, reiboni, vitamīnu trūkumu. Ieteicams dzert bez cukura ilgi pirms ēšanas (2-3 stundas), to var nobaudīt ar ievārījumu, žāvētiem augļiem, medu.
Sagatavots, pamatojoties uz zaļo tēju (200 g) un žāvētiem augiem. Saglabājot proporcijas, ņem 10 g asinszāli, māllēpes, liepu ziedus, piparmētras, oregano, verbena, baldriāna saknes. Mežrozīšu augļi - 40 g. Tējkannā pietiek ievietot vienu ēdamkaroti / l iegūtās masas, labāk uzstāt zem dvieļa 20-30 minūtes.
Piparmētru tēja
Ideāls līdzeklis palielinātai gāzes ražošanai, lēna zarnu darbība. Novērš iekaisumu urīnpūslī, nierēs. Samazina apetīti, remdē slāpes. Nelielam tējkannam pietiek ar ēdamkaroti kaltētas piparmētras, vairāk svaigas, var melot jebkuras tējas lapas vai iztikt bez tās. Jebkurā gadījumā uzstājiet 15 minūtes.
Uzmundrinoša, atsvaidzinoša tējatūkst
Neaizstājams dzēriens karstām dienām. To izmanto, lai uzlabotu veiktspēju, tonizētu. Sagatavots, pamatojoties uz zaļo tēju. Viss tiek ņemts vienādās devās: tējas lapas, rožu gūžas, bārbele + šķipsniņa ķīniešu citronzāles. Uzstājiet klasiskā veidā.
Sildoša tēja
Pirmās saaukstēšanās un drebuļu pazīmes novērsīs tasīte sildoša dzēriena, kas pagatavots, pamatojoties uz melno tēju. Tējas lapām pievieno aveņu lapas, upeņu lapas, dažas krustnagliņas, šķipsniņu kanēļa pulvera un ingveru. Dzer karstu. nav ieteicams paaugstinātā temperatūrā.
Ieteicams:
Zāļu Dārza Dekors. 2. Daļa
Dekoratīvās zāles pēc izskata ļoti atšķiras no parastajām savvaļas šķirnēm. Varbūt vienīgā dekoratīvās zāles funkcija ir estētika, šādi augi rada skaistumu uz vietas, veido ornamentu. Vēl viens graudaugu zālaugu uzdevums ir radīt daudzveidību dārzā pēc formas un struktūras, lai tas būtu bagātāks un dzīvīgāks. Dažāda augstuma zāles ļaus jums pievienot jaunumu dārza dizaina standarta komplektam "krūmi-koki-akmeņi"
Zāļu Dekors Vietnē. 1. Daļa
Mūsdienu ainavu dizainā dekoratīvās zāles šodien ieņem vienu no galvenajām pozīcijām. Tas ir moderns un diezgan pieņemams ainavu dizaina elements, kam ir daudz priekšrocību. Garšaugu biezokņiem ir nevainojams izskats jebkurā gada laikā. Bet tajā pašā laikā ir svarīgi savai vietnei izvēlēties pareizos garšaugu veidus
Noteikumi Zāļu Tinktūru Pagatavošanai
Daudzi cilvēki izmanto ārstnieciskās tinktūras, bet nezina to pagatavošanas noteikumus. Parunāsim par oriģinālo garšaugu procentuālo daudzumu un alkohola koncentrāciju, par infūzijas laiku un apstākļiem, par uzglabāšanu un uzņemšanu. Šeit ir aprakstītas arī vairākas populārāko tinktūru receptes
Zāļu Staigulītis
Ārstniecības staigulītis (latīņu valodā Sisymbrium officinale) - Walker ģints (lat. Sisymbrium) nezāle no kāpostu dzimtas (lat. Brassicaceae), kas senajos grieķos bija ļoti cienījama, tiek uzskatīta par pretindi visām indēm. Turklāt tas tika cienīts Francijā kā labākais līdzeklis balss zaudēšanai, turklāt tas varēja glābt cilvēku no stulbuma.
Zāļu Vēstule
Sākotnējā medicīniskā vēstule (lat. Betonica officinalis) - jēru dzimtas pārstāvis, kas pieder pie jēru dzimtas. Dabā tas ir atrodams Krievijas Eiropas daļā, kā arī Sibīrijā un Urālos. Tipiski biotopi ir mitras pļavas, kalnaini apgabali, meža malas.
