Kā Pusaudži ēd Un Kādi Ir Draudi?

2024 Autors: Gavin MacAdam | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 13:43

Vai pusaudžu ēšana cieš no vecākiem?

Ak, šie pusaudži. Viņi zina visu, viņiem ir savs viedoklis par visu. Tas var izraisīt biežus konfliktus starp "tēviem un bērniem", un attiecības ar vienaudžiem ne vienmēr ir perfektas. Un, kā likums, visi emocionālie uzliesmojumi galvenokārt ir saistīti ar bērna fiziskajām izmaiņām. Viņš aug. Šis grūtais periods sākas pēc 11 gadiem. Tāpēc vecākiem jābūt gataviem palīdzēt bērna veidošanā un viņa pielāgošanā pieaugušo dzīvei.

Katrs bērns ir unikāls, tāpat kā viņa attīstība. Daži bērni ir aktīvāki un precīzi zina, ko vēlas, un, nenovēršoties, dodas uz savu mērķi. Šādi parasti mācās viegli. Viņiem ir savs draugu loks, kur viņi tiek atbalstīti. Viņiem arī šķiet pārsteidzoši viegli atrast kopīgu valodu ar vecākiem un pieaugušajiem.

Citi bērni ir sapņaināki un neaizsargātāki. Viņi atkāpjas sevī, un tāpēc var rasties bieži konflikti. Tāpēc šādiem pusaudžiem nepieciešama īpaša pieeja.

Tomēr neatkarīgi no tā, kāds ir jūsu bērna emocionālais tips, varbūtība, ka viņš pusaudža vecumā sāks ēst nepareizi, ir ļoti augsta. Kāpēc?

Pirmkārt, bērns lielāko daļu laika ēd ārpus mājas.

Otrkārt, tieši laika posmā no 11 līdz 14 gadiem bērniem ir grūti atteikties no “garšīga”, kad visi vienaudži to aprij ar tādu prieku.

Treškārt, līdz šim vecumam daudzi bērni jau ir izveidojuši savas ne vienmēr pareizās ēdiena izvēles, ar kurām vecākiem nav viegli cīnīties.

Un tur, kur ir neveselīgs uzturs, ir problēmas ar zarnām, piemēram, aizcietējums. Bet, pirms pāriet pie aizcietējuma problēmas, sapratīsim, kas ir nepietiekams uzturs.

1. Nelīdzsvarotība uzturā. Parasti šīs ir niecīgas brokastis vai bez brokastīm, vieglas pusdienas un ļoti sātīgas vakariņas. Atcerieties teicienu: "pats ēd brokastis, dalies pusdienās ar draugu, dod vakariņas ienaidniekam"? Tādā veidā jūsu bērnam jācenšas ēst.

2. Maz ūdens. Pietiekams ūdens daudzums visas dienas garumā nodrošina pārtikas labāku uzsūkšanos, kas savukārt samazina aizcietējumu risku. Jautājums ir tikai, kā to izskaidrot bērnam, kurš mīl nevis ūdeni, bet soda? Mēģiniet atrast šīs problēmas risinājumu no otras puses. Piemēram, lai aizrautu bērnu ar sportu. Galu galā aktīva fiziskā aktivitāte nav iedomājama bez daudz ūdens. Tas radīs veselīgu ieradumu jūsu pusaudzim.

3. Ātrā ēdināšana. Tā ir īsta visu pusaudžu posts. Šāda ēdiena brīnišķīgais izskats, tā spilgtā garša, ātrums un tas, cik daudz apkārt ir pievilcīgu reklāmu, kurās teikts “ņem un apēd mani”! Nu kā var atteikties?

4. Daudz saldumu. Kūkas, cepumi, konditorejas izstrādājumi, maizītes, šokolādes, saldumi, gumijas. Saraksts ir bezgalīgs. Un katrs pusaudzis vēlas izmēģināt visu šo saldumu dažādību gan pats, gan kopā ar draugiem.

5. Veselīgas pārtikas trūkums uzturā. Varbūt visgrūtākais visiem vecākiem ir ieaudzināt bērnam mīlestību pret veselīgu pārtiku. Brokoļi, bietes, burkāni, garšaugi. Ar to barot mūsdienu pusaudzi ir vienkārši nereāli. Tāpēc pie kādiem trikiem vecākiem nav jādodas, lai bērnu uzturā iekļautu vismaz dažus noderīgus produktus.

Tā rezultātā pusaudžiem šāda nepietiekama uztura dēļ var attīstīties aizcietējums.

Saskaņā ar statistiku, aizcietējumu biežums dažādu vecuma grupu bērniem Krievijā svārstās no 41–56% (biežāk bērniem vecākā skolas vecumā - 56%). Neskatoties uz to, ka bērnam no 3 gadu vecuma parasti vajadzētu staigāt "lielā mērogā" 3 līdz 14 reizes nedēļā. [1]

Atsevišķiem aizcietējuma gadījumiem ir īpaši caurejas līdzekļi, bet pirms lietošanas uzmanīgi izlasiet instrukcijas. šādiem fondiem ir vairākas kontrindikācijas. Ja aizcietējums ir ilgstošs, labāk ir meklēt palīdzību caurejas līdzekļiem. Pediatri dod priekšroku perorāliem osmotiskiem caurejas līdzekļiem (kas ievelk ūdeni zarnās). [2]

Viena no šīs grupas zālēm ir Forlax. Kādas ir tās darbības iezīmes?

1.

Forlax ir fizioloģisks darbības princips [3]. Tas nozīmē, ka tas palīdz bērnam tikt galā ar aizcietējumiem tieši tā, kā viņa zarnās būtu ideālos apstākļos. Aktīvā viela aiztur ūdens molekulas, vada tās caur kuņģa -zarnu traktu un nogādā pārāk dehidrētu fekāliju uzkrāšanās vietā. Zāles piegādātais ūdens mīkstina zarnu saturu un palielina tā tilpumu. Pēc tam bērna zarnas visu darbu veic pašas.

2.

Forlax ir spēja apgūt pusaudžu zarnas [4]. Tas ļauj zarnām burtiski "iemācīties" pareizi darboties, neprasot pastāvīgus caurejas līdzekļus. Rezultātā zāļu lietošanas pozitīvais efekts var ilgt līdz 6 mēnešiem atkarībā no ievadīšanas ilguma [4]!

3.

Forlax - ilgtermiņa produkts optimālam efektam. Tā aktīvā sastāvdaļa (makrogols) neuzsūcas asinsritē un tai nav kairinošas (un vēl jo vairāk stimulējošas) iedarbības uz zarnu sieniņām. Forlax bērnus var lietot ilgu laiku - līdz 3 mēnešiem [5].

4.

Forlax ir vienkārša un saprotama uzņemšanas shēma, kurā ir grūti kļūdīties, jo devas speciālisti iepriekš aprēķina jebkura vecuma bērnam.

Ļaujiet bērnam augt bez problēmām ar zarnām, un, ja tie rodas, talkā nāks tādi mūsdienīgi caurejas līdzekļi kā Forlax. Jebkuras mātes padoms, ka neatkarīgi no tā, cik pieaugušie ir viņu bērni, dažās lietās viņi vienmēr paliek bērni.

Pulveris Forlax® 4g šķīduma iekšķīgai lietošanai pagatavošanai, LS-002549 no 23.08.2010

Pulveris Forlax® šķīduma iekšķīgai lietošanai pagatavošanai, 10 g, RU Nr. P Nr. 014670/01, datēts ar 17.11.2008.

[1] … Zaharova I. N. Pediatrs: Krievijas un starptautiskie ieteikumi bērnu ārstēšanai ar aizcietējumiem // Mūsdienu pediatrijas jautājumi: Krievijas Pediatru savienības zinātniskais un praktiskais žurnāls. - 2014. - 13. v., 1. nr.

[2] … Erdes S. I. Mūsdienu protokoli bērnu ar aizcietējumu ārstēšanai un osmotiskā caurejas līdzekļa (PEG 4000) lietošanas pieredze // Mūsdienu pediatrijas jautājumi: Krievijas Pediatru savienības zinātniskais un praktiskais žurnāls. - 2014. - 13. v., 4. nr.

[3] … Baranskaja E. K. Pieredze mūsdienu caurejas līdzekļu lietošanā funkcionāla aizcietējuma ārstēšanā pieaugušajiem // RZHGK. 2010. Nr.5.

[4] … Eremeeva A. V. Osmotiskā caurejas līdzekļa (polietilēnglikols 4000) lietošanas pieredze hronisku aizcietējumu ārstēšanai bērniem // Mūsdienu pediatrijas jautājumi: Krievijas Pediatru savienības zinātniskais un praktiskais žurnāls. - 2013. - 12. sēj., Nr. 4. - S. 172-175.

[5] … Norādījumi Forlax lietošanai medicīnā

Kā reklāma. RUS. FRL.03032016 Pastāv kontrindikācijas, pirms lietošanas ir nepieciešams izlasīt instrukcijas vai konsultēties ar ārstu.

Ja vēlaties ziņot par nevēlamiem notikumiem, sūdzību par zālēm, lūdzu, nosūtiet savas sūdzības ārstējošajam ārstam, pārvaldes iestādēm vai IpsenPharma Maskavas birojam: 109147, Maskava, st. Taganskaja 19, tālr.: +7 (8) 495 258-54-00, fakss: +7 (8) 495 258-54-01, [email protected] Ārpus darba laika diennakts tālruņi: 8 (916) 999- 30-28 (ziņojumu saņemšanai par nevēlamiem notikumiem un pretenzijām par Ipsen zāļu kvalitāti); 8 (800) 700-40-25 (medicīniskās informācijas pakalpojums uzņēmuma narkotikām veselības aprūpes speciālistiem)