2024 Autors: Gavin MacAdam | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 13:43
Par augu priekšrocībām ir daudz rakstīts un teikts, bet vai zinājāt, ka daži no tiem var pat ietekmēt paredzamo dzīves ilgumu un tā palielināšanas virzienā? Daudzi augi ir īsta noderīgu vielu bagātība, kas palīdzēs izlabot veselību un uzlabot izskatu! Un, ja tomāti tiek veiksmīgi audzēti gandrīz katrā apgabalā, tad arugula, skorzonera, pastinaki, kazu bārda vai žeņšeņs mūsdienu dachas ir sastopami reti. Velti, starp citu - ir pienācis laiks tos aplūkot tuvāk
Tomāti
Tomāti ir ne tikai garšīgi, bet arī neticami veselīgi! Papildus organiskajām skābēm, cukuriem, šķiedrvielām, pektīniem un cieti šie sulīgie dārzeņi satur B un C vitamīnu, kā arī cilvēka ķermenim noderīgus karotinoīdus. Tomātu sastāvā ir arī holīns un dažas polinepiesātinātās taukskābes, kas palīdz ne tikai aizsargāt aknas no tauku deģenerācijas, kas šim orgānam ir ārkārtīgi nevēlama, bet arī samazina "sliktā" holesterīna līmeni. Tomāti satur arī likopēnu - šī viela ārkārtīgi labvēlīgi ietekmē sirds darbību un lieliski novērš vairākas onkoloģiskas saslimšanas. Turklāt likopēns var palīdzēt samazināt asinsspiedienu un novērst insultu!
Rukola
Šī Vidusjūras viesa zaļās lapas un sēklas satur ne tikai milzīgu daudzumu noderīgu mikroelementu un vitamīnu, bet arī vairākas neaizvietojamās taukskābes - oleīnskābi, linolēnskābi, linolskābi utt. Šīs taukskābes pozitīvi ietekmē vielmaiņu, palīdz mazināt iekaisumu, kā arī normalizē sirds un asinsvadu darbu. Turklāt rukola lapas lieliski stiprina imūnsistēmu, palīdz regulēt kuņģa -zarnu trakta darbību un lepojas ar izteiktu diurētisku un antibakteriālu iedarbību. Tātad jūs varat tos droši pievienot visdažādākajiem salātiem!
Scorzonera
Šim nepelnīti aizmirstam dārzeņam piemīt arī daudz ārstniecisku īpašību - derīgās saknes ir ļoti bagātas ar šķiedrvielām, C un B vitamīniem, cukuriem, olbaltumvielām, asparagīnu, kas normalizē nervu sistēmu un ievērojami uzlabo gremošanas trakta inulīna darbību. Scorzonera ir īpaši noderīga cilvēkiem, kuri cieš no dažādām aknu slimībām, cukura diabēta vai podagras. Un, ja jūs to gatavojat mīklā, jūs iegūsit pārsteidzoši garšīgu kārumu!
Pastinaki
Tas ļoti smaržo pēc pētersīļiem, un garšo pēc burkāniem. Pastinaku ārstnieciskās īpašības ir saistītas ar to, ka tajā ir iespaidīgs daudzums minerālsāļu, ogļhidrātu, ēterisko eļļu, šķiedrvielu, cietes un vitamīnu B. Pastinaki ir lielisks palīgs cilvēkiem ar nieru, sirds vai kuņģa -zarnu trakta slimībām. Dažādām augšējo elpceļu slimībām tas kļūs par lielisku atkrēpošanas līdzekli, un cilvēkiem ar novājinātu imunitāti tas palīdzēs palielināt ķermeņa pretestību un atjaunot spēkus. Un kā daļa no dārzeņu salātiem pastinaki šķitīs īpaši garšīgi!
Kazu bārda
Daudzi vasaras iedzīvotāji pat nav dzirdējuši par tik interesantu augu, taču tas nemazina tā priekšrocības. Pārtikā jūs varat droši ēst kazas bārdas saknes, un tās puraviem līdzīgās lapas - gatavā dārzeņa garša ir ļoti līdzīga austerei. Un tas būs vienlīdz labs gan neapstrādāts, gan vārīts, gan cepts, turklāt to bieži liek dārzeņu sautējumos, zupās vai salātos (salātos tas pilda garšvielas lomu). Tajā pašā laikā kazu bārda iepriekš tika izmantota tikai kā ārstniecības augs - šajā hipostāzē to sauc arī par auzu sakni.
Ārēji kazas bārda atgādina burkānu, un katra tās sakne ir blīvi pārklāta ar milzīgu matiņu skaitu, kas tai piešķir līdzību kazas bārdai. Ar tās palīdzību jūs varat ievērojami uzlabot savu pašsajūtu, uzlabot sirds darbību, stiprināt imunitāti, uzlabot matu un ādas izskatu, kā arī normalizēt gremošanas traktu: pēdējā gadījumā inulīns sāk darboties - neskatoties uz to, ka cilvēka ķermenis nesagremo šo vielu, tas ir apveltīts ar spēju stimulēt labvēlīgās mikrofloras augšanu un dzīvībai svarīgo darbību.
Žeņšeņs
Cilvēki ir ēduši un izmantojuši saknes medicīniskiem nolūkiem vairāk nekā piecas tūkstošgades, un tieši žeņšeņs ir ieguvis slavu kā "nemirstības dāvana" un "dzīvības sakne"! Un tas viss ir saistīts ar faktu, ka žeņšeņam ir pozitīva ietekme uz visu ķermeni vienlaikus, normalizējot tajā notiekošos procesus un stiprinot spēku. Slimiem un novājinātiem cilvēkiem žeņšeņs kļūs par lielisku toniku, un visiem pārējiem tas palīdzēs cīņā pret pārmērīgu fizisko un garīgo stresu. Žeņšeņs lieliski uzlabo sniegumu, stiprina imūnsistēmu, normalizē sirds un asinsvadu sistēmas darbību un palīdz paaugstināt zemu asinsspiedienu. Tomēr ikvienam, kurš plāno sākt lietot žeņšeņa preparātus, nevajadzētu aizmirst, ka kategoriski nav ieteicams to darīt pastāvīgi - žeņšeņs jālieto kursos, un ne vairāk kā trīs mēnešus gadā!
Vai vēlaties savā vietnē sākt audzēt šīs kultūras?
Ieteicams:
Kādi Augi Palīdzēs Atvairīt Odus?
Vietnē esošie odi ir ļoti nepatīkami, jo pareiza ūdens trauku dezinfekcija un sistemātiska zāles pļaušana ne vienmēr palīdz cīņā pret šiem asinskārajiem radījumiem. Tātad, kāpēc ne pievērst uzmanību augiem, kas var atbaidīt odus? Pietiek tikai, lai tos iestādītu savā vietnē, un ļaunprātīgu kukaiņu uzbrukumi, ja tie vispār neapstāsies, tad vismaz nekļūs tik masīvi. Un repelentus, iespējams, vairs nevajadzēs
Kā Pagarināt Svaigu Griezto Ziedu Kalpošanas Laiku
Cik jauki ir saņemt dāvanā ziedu pušķi. Bet bieži vien, diemžēl, svaigi grieztie ziedi ātri nokalst. Šajā rakstā mēs sniegsim vairākus praktiskus un efektīvus veidus, kas palīdzēs pagarināt ziedu kompozīcijas kalpošanas laiku
Kā Pagarināt Svaigu Griezto Ziedu Kalpošanas Laiku. 2. Daļa
Ir vispārīgi norādījumi griezto ziedu saglabāšanai svaigā veidā. Kopšanas metožu izvēle ir atkarīga arī no tā, kāda veida ziedi jums tika pasniegti
Kā Pagarināt Slotas Dzīvi?
Slota, visticamāk, būs atrodama katrā mājā - arī mūsdienīgi tīrīšanas sīkrīki, protams, mūsdienās ir ļoti svarīgi un nepieciešami, taču tik un tā tikai daži steidz atbrīvoties no vecās labās slotas! Un nav par ko brīnīties - šis mobilais asistents lieliski palīdz veikt jebkuru nelielu tīrīšanu, ātri un efektīvi savācot visus stūros sakrājušos atkritumus. Un, ja pēkšņi pirms tīrīšanas sākuma elektrība tika izslēgta, un jūs noteikti nevarēsit izmantot putekļsūcēju, jūs nevarat iztikt bez slotas! UN
Dāvana Katlā: Kā Pagarināt Prīmulas Dzīvi
Pēc svētkiem 8. martā daudzu sieviešu mājās pēkšņi ir jauns mājdzīvnieks - dekoratīvs ziedošs augs podiņā. Pēdējos gados šādi dzīvīgi pušķi ir bijuši ļoti populāri un kļuvuši par nozīmīgu konkurentu tradicionālajām rozēm un mimozām. Bet šis krāšņums ilgi neiepriecina aci. Paiet nedēļa vai divas, un dāvana sāk zust, zaudējot svētku izskatu. Un, ja jūs nezināt, kā viņam palīdzēt, tad zieds var nomirt pavisam. Kas jums jāzina, lai pagarinātu jaunas telpas kalpošanas laiku
